4月24日スカイパーク周回78kmでした

本日は、3日連続運動している効果がでて、快調でした。

50kmまで平均22km/hで走って、まだ余裕があるので、ちんたら78kmまで走りました。

風も登り追い風で、登り下りほぼ同じ速度で走れました。

2013年の頃まで早く体力を戻したいと思いますが、体重が10kg多いのが課題です。

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累積標高680mもありました。平均21km/hですが、2013年の25km/hはまだ遠いです。

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